ducha nasal infantil

Siguiendo al hilo de la última entrada, que publiqué, quiero compartir la primera experiencia del uso de la lota nasal con mi hija de cuatro años.

Durante todo el mes de Abril hemos estado atentos a los resfriados repetidos que iba cogiendo, llegando en estas últimas semanas a tener la naricita totalmente atorada; tras visitar a su pediatra, pensamos en la posibilidad de que estuviese desarrollando el problema de " vegetaciones" comúnmente llamado, a un problema debido a las continuas inflamaciones agudas (adenoiditis agudas) del tejido adenoideo faríngeo.

Viendo que nuestra hija presentaba la mayoría de esta sintomatología, aunque  se daba en ella por primera vez, nos preocupamos. Al no ser algo habitual en nuestra hija, decidimos probar con remedios naturales antes de llevarla al otorrino.

Síntomas de las vegetaciones - Adenoides:

• Dificultad para la respiración por la nariz, respira normalmente por la boca.
• Voz apagada. Habla como si la nariz estuviera obstruida.
• El timbre de la voz se modifica
• Durante el sueño ronca
• Ligera apnea (para de respirar durante algunos segundos mientras duerme).
• Duerme con la boca abierta.
• Respira ruidosamente.
• El olfato y el gusto pueden estar disminuidos.
• Catarros nasales, con moco permanentemente en la nariz.
• Tos nocturna.
• Otitis agudas con frecuencia.

Finalmente hemos resuelto probar la ducha nasal, con una lota infantil, y dado que mi hija, se ve familiarizada con esta práctica al verme a mí usarla, se animó a que le diera su ducha nasal también.

RESULTADOS:

En dos días ha dejado de tener la nariz atorada.

Está recuperando olfato.

Ha dejado de roncar.

Etc...

CÓMO HACER LA DUCHA NASAL A L@S NIÑ@S:

 Presentamos la lota al niñ@ como un juego: se parece a una regadera, vamos a ver cómo sale el agua a través de ella,...; dejando que en todo momento investigue el artilugio y practique.

Después le proponemos, preparar una ducha nasal para nosotr@s.

Ej: La niña me ayudará a echar la sal, a poner el agua con la temperatura justa, jugando con el agua,...

Por último, le mostramos cómo lo hacemos nosotr@s, si no nos ha visto antes, ( sería aconsejable haber practicado nosotr@s antes la ducha nasal, para experimentar sus beneficios y lo que puede ir sintiendo nuestro hij@ al hacer la práctica, al sentir el agua en la nariz...)

Finalizamos dándole la ducha nasal al niñ@, en pequeños lavados, siempre preguntándole cómo se va sintiendo y parando cuando haga falta.

 El último paso será jugar mientras enjuagamos las lotas, las secamos... Mientras podemos ir verbalizando al niñ@, lo bien que nos sentimos ahora, respirando mejor por las dos fosas nasales,...; contrastando con lo que él/ella va sintiendo.

NOTA: Si el niñ@ está muy acatarrado, o tiene la nariz muy atorada, si es posible se le pueden hacer dos aplicaciones, una por la mañana y otra antes de ir a dormir, por la noche, al menos durante tres días y después podemos reducir a una, hasta completar la semana.